6.5 km | 00:38:16 | 05:53/km日期: 2017-07-29 11:17 - 平均心率: 183 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'54" / 05'22" / 05'34" / 05'49" / 05'57" / 06'39" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'37") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'22" | 00:11'16" |
| 3 | 05'34" | 00:16'50" |
| 4 | 05'49" | 00:22'39" |
| 5 | 05'57" | 00:28'36" |
| 6 | 06'39" | 00:35'15" |
| 6.5 | 06'00" | 00:38'16" |
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