6.0 km | 00:34:46 | 05:45/km日期: 2017-08-02 19:25 - 地點: 福營國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 120 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6378 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'03" / 06'03" / 05'57" / 05'40" / 05'32" / 05'21" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'44") | 1008 / 1008 | 184 / 89 |
| 2 | | 05'58" (+00'39") | 1003 / 2011 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'56" (+00'37") | 1006 / 3018 | 180 / 93 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 4018 | 185 / 96 |
| 5 | | 05'31" (+00'12") | 1008 / 5027 | 184 / 98 |
| 6 | | 05'19" | 1001 / 6028 | 184 / 101 |
| 7 | | 04'47" | 31 / 6060 | 173 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.29 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'03" | 00:12'06" |
| 3 | 05'57" | 00:18'03" |
| 4 | 05'40" | 00:23'43" |
| 5 | 05'32" | 00:29'15" |
| 6 | 05'21" | 00:34'36" |
| 6.0 | 05'19" | 00:34'46" |
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