11.1 km | 01:41:18 | 09:07/km日期: 2017-08-02 19:22 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 1002 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'00" / 07'53" / 09'53" / 13'53" / 10'15" / 07'16" / 07'40" / 07'30" / 16'57" / 05'53" / 04'39" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" (+09'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+05'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+03'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+02'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'56" (+12'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'39" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'15" (+00'36") | 95 / 11095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 308.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 07'53" | 00:16'53" |
| 3 | 09'53" | 00:26'46" |
| 4 | 13'53" | 00:40'39" |
| 5 | 10'15" | 00:50'54" |
| 6 | 07'16" | 00:58'10" |
| 7 | 07'40" | 01:05'50" |
| 8 | 07'30" | 01:13'20" |
| 9 | 16'57" | 01:30'17" |
| 10 | 05'53" | 01:36'10" |
| 11 | 04'39" | 01:40'49" |
| 11.1 | 05'14" | 01:41'19" |
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