10.0 km | 01:00:45 | 06:04/km日期: 2017-08-02 19:01 - 平均心率: 175 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 10509 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'30" / 05'53" / 06'07" / 06'00" / 05'36" / 06'09" / 06'14" / 06'06" / 06'05" / 05'41" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'52") | 1009 / 1009 | 172 / 89 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1008 / 2018 | 173 / 97 |
| 3 | | 06'03" (+00'25") | 1007 / 3025 | 170 / 96 |
| 4 | | 05'57" (+00'19") | 1006 / 4031 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'38" | 1005 / 5037 | 176 / 100 |
| 6 | | 06'11" (+00'33") | 1004 / 6041 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 7042 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'09" (+00'31") | 1002 / 8045 | 173 / 93 |
| 9 | | 06'03" (+00'25") | 1006 / 9052 | 170 / 96 |
| 10 | | 05'39" (+00'01") | 1003 / 10055 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'53" | 00:12'23" |
| 3 | 06'07" | 00:18'30" |
| 4 | 06'00" | 00:24'30" |
| 5 | 05'36" | 00:30'06" |
| 6 | 06'09" | 00:36'15" |
| 7 | 06'14" | 00:42'29" |
| 8 | 06'06" | 00:48'35" |
| 9 | 06'05" | 00:54'40" |
| 10 | 05'41" | 01:00'21" |
| 10.0 | 33'53" | 01:00'45" |
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