10.6 km | 01:01:41 | 05:48/km日期: 2013-10-10 06:33 - 平均心率: 106 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'39" / 05'31" / 05'33" / 05'51" / 05'35" / 05'59" / 05'38" / 05'45" / 05'43" / 05'44" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'31" | 00:12'10" |
| 3 | 05'33" | 00:17'43" |
| 4 | 05'51" | 00:23'34" |
| 5 | 05'35" | 00:29'09" |
| 6 | 05'59" | 00:35'08" |
| 7 | 05'38" | 00:40'46" |
| 8 | 05'45" | 00:46'31" |
| 9 | 05'43" | 00:52'14" |
| 10 | 05'44" | 00:57'58" |
| 10.6 | 06'02" | 01:01'41" |
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