Jack Cheng 2017/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Cheng 台中
ID 313791

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5.0 km | 00:27:34 | 05:27/km

日期: 2017-07-28 20:37 - 地點: 東海運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'35" / 05'28" / 05'27" / 05'18" / 05'31" / 05'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 51.40 km

mizuno J1GC170323 累積 : 233.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

💫A-Wen🌴🌴 , hong 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'28"	00:11'03"
3	05'27"	00:16'30"
4	05'18"	00:21'48"
5	05'31"	00:27'19"
5.0	05'29"	00:27'35"

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朋友動態

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