黃世維 2017/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃世維花蓮
ID 314624

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10.4 km | 01:01:53 | 05:58/km

日期: 2017-07-22 18:25 - 卡路里: 710 Cal

Pace: 06'22" / 06'02" / 05'42" / 05'54" / 06'18" / 06'01" / 06'13" / 06'18" / 05'57" / 05'21" / 04'43" /

7月累積里程 : 155.04 km

New Balance M1500GS 累積 : 1434.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

張源火, 吳文瑞花蓮綠蠵龜慢跑和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'02"	00:12'24"
3	05'42"	00:18'06"
4	05'54"	00:24'00"
5	06'18"	00:30'18"
6	06'01"	00:36'19"
7	06'13"	00:42'32"
8	06'18"	00:48'50"
9	05'57"	00:54'47"
10	05'21"	01:00'08"
10.4	04'40"	01:01'53"

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