林展弘 2017/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

林展弘嘉義
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16.0 km | 01:37:02 | 06:03/km

日期: 2017-07-29 20:15 - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'46" / 05'47" / 05'49" / 06'02" / 06'11" / 06'14" / 05'59" / 06'05" / 05'54" / 06'02" / 06'07" / 06'06" / 06'09" / 06'05" / 06'19" / 05'58" / 16'06" /

7月累積里程 : 253.84 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Liu 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'47"	00:11'33"
3	05'49"	00:17'22"
4	06'02"	00:23'24"
5	06'11"	00:29'35"
6	06'14"	00:35'49"
7	05'59"	00:41'48"
8	06'05"	00:47'53"
9	05'54"	00:53'47"
10	06'02"	00:59'49"
11	06'07"	01:05'56"
12	06'06"	01:12'02"
13	06'09"	01:18'11"
14	06'05"	01:24'16"
15	06'19"	01:30'35"
16	05'58"	01:36'33"
16.0	16'06"	01:37'02"

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