10.4 km | 01:13:46 | 07:04/km日期: 2017-07-28 18:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1000 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'45" / 07'35" / 07'35" / 07'14" / 06'47" / 06'40" / 06'31" / 06'44" / 07'18" / 06'15" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'23") | 2765 / 2765 |
| 2 | | 06'50" | 7314 / 10080 |
| 3 | | 01:05'16" (+58'26") | 3 / 10083 |
| 4 | | 09'18" (+02'28") | 107 / 10191 |
| 5 | | 31'15" (+24'25") | 8 / 10199 |
| 6 | | 09'42" (+02'52") | 103 / 10302 |
| 7 | | 43'42" (+36'52") | 5 / 10308 |
| 8 | | 08'36" (+01'46") | 116 / 10424 |
| 9 | | 04'25" | 3 / 10428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 165.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'35" | 00:14'20" |
| 3 | 07'35" | 00:21'55" |
| 4 | 07'14" | 00:29'09" |
| 5 | 06'47" | 00:35'56" |
| 6 | 06'40" | 00:42'36" |
| 7 | 06'31" | 00:49'07" |
| 8 | 06'44" | 00:55'51" |
| 9 | 07'18" | 01:03'09" |
| 10 | 06'15" | 01:09'24" |
| 10.4 | 10'11" | 01:13'46" |
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