5.0 km | 00:29:30 | 05:53/km日期: 2017-07-27 19:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'05" / 05'26" / 05'31" / 05'50" / 06'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+02'42") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'26" | 00:11'31" |
| 3 | 05'31" | 00:17'02" |
| 4 | 05'50" | 00:22'52" |
| 5 | 06'36" | 00:29'28" |
| 5.0 | 05'33" | 00:29'30" |
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