6.0 km | 00:34:10 | 05:41/km日期: 2017-07-24 20:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'25" / 05'39" / 05'17" / 05'31" / 05'33" / 05'43" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'39" | 00:12'04" |
| 3 | 05'17" | 00:17'21" |
| 4 | 05'31" | 00:22'52" |
| 5 | 05'33" | 00:28'25" |
| 6 | 05'43" | 00:34'08" |
| 6.0 | 06'23" | 00:34'11" |
展開計圈分析
留言 
