Jack Cheng 2017/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Cheng 台中
ID 313791

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6.0 km | 00:35:30 | 05:53/km

日期: 2017-07-23 04:46 - 地點: 台中市政府 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'22" / 05'21" / 05'26" / 06'13" / 06'23" / 06'32" / 10'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 51.40 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

於菌頡, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'21"	00:10'43"
3	05'26"	00:16'09"
4	06'13"	00:22'22"
5	06'23"	00:28'45"
6	06'32"	00:35'17"
6.0	10'07"	00:35'30"

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