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Chih Yuan Lin
新北市
ID 6044
106 位追隨者
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Chih Yuan Lin
5.0 km
|
00:24:50
|
04:58/km
日期:
2013-11-20 06:30
-
地點:
河北
-
天氣:
零下3度
-
卡路里:
306 Cal
新北市
C
hih Yuan Lin
·
留言
新北市
C
hih Yuan Lin
·
留言
新北市
C
hih Yuan Lin
·
留言
初馬後首次恢復跑。
果然如同上週預期,一大早溫度就已經降至零度以下,其實是不太適合跑步的天氣,又乾又冷,冷空氣進入呼吸道有種燒灼的感覺,只能慢慢跑維持跑感就好。
11月累積里程 :
130.27 km
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
869.8 km
手動上傳
| 11 years ago
章小章
,
韋伶🇹🇼
和其他
28
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
江大俠~Arsene~
志......遠......兄......早......安......呀
看到零下三度 連跟您問候的話語都空氣中凝結了
這樣還能跑進四分速
夭壽快呀 這種冰火交錯的感覺
真的太難想像了 偶還是只能躲在南方 >.<
2013-11-20 08:22 ·
2
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Chih Yuan Lin
大俠兄早!
這個溫度只能說還好,下個月中後又會降到零下十度,偶又會開始懷念起零下三度的溫暖溫度ㄚ@@
2013-11-20 08:42 ·
2
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江大俠~Arsene~
這樣算還好呀
你厲害啦
我覺得我在那邊應該直接進入冬眠昏迷狀態了 @@~~
2013-11-20 08:44 ·
1
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Chih Yuan Lin
呵呵~事實上這種天氣我一週頂多跑個2~3次就受不了了,而且跑不長,週日再想辦法利用中午溫度回升時跑個LSD,一個月跑量大概就100K上下吧,基本上跟冬眠差不多,很羨慕你們在南方溫暖的天氣啊~~
2013-11-20 09:09 ·
1
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vic huang
哇~~醬還能跑,有够強~
2013-11-20 10:02 ·
1
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Chih Yuan Lin
Vic大,偶這次又到日本添購了幾件UA的防寒衣,就是不想中斷跑步的練習,但素好像沒什麼用,只能趁溫度還不是很的時候加減跑一點啦@@
2013-11-20 10:20 ·
2
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尼克(Nick)
這種天氣還是被窩舒服Y^___^Y
2013-11-21 07:43 ·
1
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章小章
零下〜救命ㄚ
2013-11-23 08:31 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
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的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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成績 : 05:56:41
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