6.3 km | 00:43:45 | 06:56/km日期: 2017-07-26 18:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'53" / 07'17" / 07'09" / 06'06" / 08'14" / 06'51" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'21") | 1431 / 1431 |
| 2 | | 06'45" (+00'07") | 4442 / 5874 |
| 3 | | 29'22" (+22'44") | 8 / 5882 |
| 4 | | 08'12" (+01'34") | 121 / 6004 |
| 5 | | 39'11" (+32'33") | 6 / 6010 |
| 6 | | 07'58" (+01'20") | 125 / 6136 |
| 7 | | 17'06" (+10'28") | 14 / 6150 |
| 8 | | 06'38" | 150 / 6301 |
| 9 | | 04'02" | 3 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 165.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'17" | 00:14'10" |
| 3 | 07'09" | 00:21'19" |
| 4 | 06'06" | 00:27'25" |
| 5 | 08'14" | 00:35'39" |
| 6 | 06'51" | 00:42'30" |
| 6.3 | 08'15" | 00:45'01" |
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