5.0 km | 00:36:25 | 07:16/km日期: 2017-07-24 21:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4298 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'22" / 06'02" / 05'47" / 06'07" / 11'43" / 133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'44") | 1001 / 1001 | 132 / 115 |
| 2 | | 05'59" (+00'12") | 1006 / 2007 | 157 / 106 |
| 3 | | 05'47" | 1006 / 3014 | 171 / 100 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1006 / 4020 | 154 / 105 |
| 5 | | 11'47" (+06'00") | 1003 / 5023 | 44 / 188 |
| 6 | | 16'07" (+10'20") | 3 / 5027 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 19.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'02" | 00:12'24" |
| 3 | 05'47" | 00:18'11" |
| 4 | 06'07" | 00:24'18" |
| 5 | 11'43" | 00:36'01" |
| 5.0 | 129'01" | 00:36'25" |
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