林廷燦 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

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12.1 km | 01:07:45 | 05:34/km

日期: 2013-11-22 20:27 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'44" / 05'17" / 05'04" / 05'25" / 05'35" / 05'11" / 06'11" / 06'02" / 05'47" / 05'31" / 05'31" / 05'43" / 05'23" /

11月累積里程 : 178.46 km

New Balance 890 V3 累積 : 1108.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

, chioulih 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'17"	00:11'01"
3	05'04"	00:16'05"
4	05'25"	00:21'30"
5	05'35"	00:27'05"
6	05'11"	00:32'16"
7	06'11"	00:38'27"
8	06'02"	00:44'29"
9	05'47"	00:50'16"
10	05'31"	00:55'47"
11	05'31"	01:01'18"
12	05'43"	01:07'01"
12.1	05'22"	01:07'45"

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