Tung Chien-hung 2017/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
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Tung Chien-hung

3.5 km | 00:18:39 | 05:17/km

日期: 2017-07-21 17:17 - 地點: 國立高雄大學 - 平均心率: 141 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'57" / 05'30" / 04'55" / 04'23" /

高雄

Tung Chien-hung

·

復健跑...
才剛開始復健…
下雨又打雷…
今天只好提早休息…

7月累積里程 : 148.53 km

HOKA one one SPEED INSTINCT 累積 : 428.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'30"	00:11'27"
3	04'55"	00:16'22"
3.5	04'21"	00:18'39"

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