3.0 km | 00:27:23 | 09:03/km日期: 2017-07-23 18:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 01'24" / 08'42" / 09'24" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+02'43") | 26 / 3026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'24" | 00:01'24" |
| 2 | 08'42" | 00:10'06" |
| 3 | 09'24" | 00:19'30" |
| 3.0 | 13'36" | 00:19'52" |
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