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 |  10.1 km | 00:48:04 | 04:46/km日期: 2013-11-22 06:45 - 地點: 蘆洲堤防<==>關渡橋 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% Pace: 04'52" / 04'48" / 04'48" / 04'44" / 04'40" / 04'52" / 04'48" / 04'44" / 04'56" / 04'40" / 03'30" / 經過昨晚的一夜激情,早上跑起來果然2266,大腿酸,膝蓋酸,但酸最多的是腰酸~~ 11月累積里程 : 301.76 km  ASICS亞瑟士 2013 虎走30週年紀念款 累積 : 745.1 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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