6.0 km | 00:38:19 | 06:23/km日期: 2017-07-19 18:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 6645 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 99%
Pace: 06'15" / 06'17" / 06'26" / 06'25" / 06'24" / 06'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 | 171 / 93 |
| 2 | | 06'18" (+00'04") | 1007 / 2008 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'19" (+00'05") | 1005 / 3014 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'24" (+00'10") | 1002 / 4016 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'24" (+00'10") | 1005 / 5022 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 6022 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'17" | 00:12'32" |
| 3 | 06'26" | 00:18'58" |
| 4 | 06'25" | 00:25'23" |
| 5 | 06'24" | 00:31'47" |
| 6 | 06'29" | 00:38'16" |
| 6.0 | 00'00" | 00:38'19" |
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