Josh Yang 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Josh Yang 苗栗
ID 38435

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5.5 km | 00:28:10 | 05:10/km

日期: 2013-11-19 16:48 - 地點: 雙峰路 - 天氣: 冷 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 54%

Pace: 05'11" / 05'24" / 05'28" / 05'04" / 05'03" / 04'26" /

基本訓練。

11月累積里程 : 114.02 km

Android 上傳 | 11 years ago

Josh Yang, 陳漢宗和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'24"	00:10'35"
3	05'28"	00:16'03"
4	05'04"	00:21'07"
5	05'03"	00:26'10"
5.5	04'25"	00:28'10"

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