3.7 km | 00:23:51 | 06:26/km日期: 2017-07-17 18:20 - 地點: 新化區道路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 163 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 3839 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'58" / 06'35" / 06'41" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1006 / 1006 | 159 / 105 |
| 2 | | 06'33" (+00'38") | 1004 / 2011 | 161 / 94 |
| 3 | | 06'39" (+00'44") | 1004 / 3015 | 162 / 92 |
| 4 | | 06'33" (+00'38") | 703 / 3719 | 159 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
51.23 km 
LOTTO LT3AMR1202 累積 :
429.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'35" | 00:12'33" |
| 3 | 06'41" | 00:19'14" |
| 3.7 | 06'33" | 00:23'51" |
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