6.0 km | 00:35:28 | 05:53/km日期: 2017-07-15 18:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 6275 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'55" / 06'00" / 05'50" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 1000 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'57" (+00'07") | 1006 / 2006 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3006 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1001 / 4008 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'51" (+00'01") | 1004 / 5012 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'51" (+00'01") | 1002 / 6015 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'00" | 00:11'55" |
| 3 | 05'50" | 00:17'45" |
| 4 | 05'53" | 00:23'38" |
| 5 | 05'53" | 00:29'31" |
| 6 | 05'53" | 00:35'24" |
| 6.0 | 05'22" | 00:35'28" |
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