eugine 2013/11/20 訓練日誌

eugine 新竹
ID 3017

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eugine

11.6 km | 01:54:27 | 09:51/km

日期: 2013-11-20 14:46 - 總爬升: 168 m - 地點: 石井>柯湖路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 07'24" / 12'48" / 09'47" / 09'49" / 10'05" / 09'24" / 08'31" / 11'19" / 09'43" / 08'31" / 09'59" / 11'41" /

陪老婆大人輕鬆跑步回柯湖路吃晚飯.

11月累積里程 : 418.36 km

Barefoot 累積 : 10865.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

洄瀾揪ㄞ走, Bryin 和其他 75 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	12'48"	00:20'12"
3	09'47"	00:29'59"
4	09'49"	00:39'48"
5	10'05"	00:49'53"
6	09'24"	00:59'17"
7	08'31"	01:07'48"
8	11'19"	01:19'07"
9	09'43"	01:28'50"
10	08'31"	01:37'21"
11	09'59"	01:47'20"
11.6	11'40"	01:54'27"

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