Robin Chen 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Robin Chen 新北市
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6.3 km | 00:34:17 | 05:29/km

日期: 2013-11-17 07:14 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 05'21" / 05'14" / 05'35" / 05'16" / 05'32" / 05'34" / 05'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.24 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 chung8079 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'14"	00:10'35"
3	05'35"	00:16'10"
4	05'16"	00:21'26"
5	05'32"	00:26'58"
6	05'34"	00:32'32"
6.2	05'49"	00:33'55"

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