Tung Chien-hung 2017/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

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Tung Chien-hung

3.6 km | 00:25:24 | 07:02/km

日期: 2017-07-13 19:24 - 地點: 世運主場館 - 平均心率: 138 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 07'04" / 06'51" / 06'24" / 08'20" /

高雄

Tung Chien-hung

·

視障陪跑
…
雖然下雨…
但沒澆熄大家的熱情…
今天陪小辜跑…
他很貼心地放慢陪我…
還不時詢問我的狀況…
真的很感激！

7月累積里程 : 148.53 km

HOKA one one SPEED INSTINCT 累積 : 428.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

小城說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'51"	00:13'55"
3	06'24"	00:20'19"
3.6	08'18"	00:25'24"

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