Jason YH Cheung 2017/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

9.5 km | 00:53:16 | 05:35/km

日期: 2017-07-06 21:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'42" / 05'47" / 05'45" / 05'15" / 05'16" / 05'22" / 05'29" / 05'34" / 05'41" / 06'19" /

7月累積里程 : 75.60 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 189.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'47"	00:11'29"
3	05'45"	00:17'14"
4	05'15"	00:22'29"
5	05'16"	00:27'45"
6	05'22"	00:33'07"
7	05'29"	00:38'36"
8	05'34"	00:44'10"
9	05'41"	00:49'51"
9.5	06'20"	00:53'16"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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