Jeffery Yeh（三等國民） 2017/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

12.2 km | 01:11:50 | 05:52/km

日期: 2017-07-07 23:08 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'19" / 05'07" / 05'56" / 05'29" / 06'07" / 05'32" / 06'14" / 06'21" / 05'44" / 06'03" / 05'24" / 05'29" / 06'12" /

基本訓練

7月累積里程 : 165.08 km

母子鱷魚三代軍綠Y拖累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 李志順和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	05'07"	00:15'26"
3	05'56"	00:21'22"
4	05'29"	00:26'51"
5	06'07"	00:32'58"
6	05'32"	00:38'30"
7	06'14"	00:44'44"
8	06'21"	00:51'05"
9	05'44"	00:56'49"
10	06'03"	01:02'52"
11	05'24"	01:08'16"
12	05'29"	01:13'45"
12.2	06'05"	01:15'07"

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朋友動態

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