8.3 km | 00:52:07 | 06:16/km日期: 2017-07-07 05:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 9229 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 06'09" / 06'13" / 06'25" / 06'22" / 06'12" / 06'13" / 06'11" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'15") | 1002 / 1002 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'07" | 1004 / 2006 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'14" (+00'07") | 1006 / 3013 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1004 / 4018 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 5018 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'10" (+00'03") | 1003 / 6021 | 177 / 90 |
| 7 | | 06'13" (+00'06") | 1006 / 7028 | 176 / 90 |
| 8 | | 06'09" (+00'02") | 1003 / 8032 | 176 / 91 |
| 9 | | 06'15" (+00'08") | 308 / 8341 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 141.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'09" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 06'25" | 00:25'10" |
| 5 | 06'22" | 00:31'32" |
| 6 | 06'12" | 00:37'44" |
| 7 | 06'13" | 00:43'57" |
| 8 | 06'11" | 00:50'08" |
| 8.3 | 06'25" | 00:52'07" |
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