cclin 2013/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

cclin 新竹
ID 3362

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3.3 km | 00:23:12 | 07:00/km

日期: 2013-11-16 16:45 - 地點: 曹公圳 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 06'23" / 08'48" / 06'11" / 05'51" /

屏東馬前和老弟閒聊來回曹公圳一趟！

11月累積里程 : 301.48 km

ASICS 綠虎走累積 : 1027.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

謝進興, Benson 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	08'48"	00:15'11"
3	06'11"	00:21'22"
3.3	05'51"	00:23'12"

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