7.3 km | 00:48:08 | 06:35/km日期: 2017-07-06 04:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'29" / 06'28" / 06'17" / 06'23" / 06'47" / 06'37" / 07'01" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+02'19") | 3122 / 3122 |
| 2 | | 04'19" (+00'14") | 692 / 3814 |
| 3 | | 13'14" (+09'09") | 226 / 4041 |
| 4 | | 04'21" (+00'16") | 687 / 4728 |
| 5 | | 17'22" (+13'17") | 172 / 4901 |
| 6 | | 04'05" | 733 / 5635 |
| 7 | | 13'04" (+08'59") | 229 / 5864 |
| 8 | | 07'04" (+02'59") | 1432 / 7297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'28" | 00:12'57" |
| 3 | 06'17" | 00:19'14" |
| 4 | 06'23" | 00:25'37" |
| 5 | 06'47" | 00:32'24" |
| 6 | 06'37" | 00:39'01" |
| 7 | 07'01" | 00:46'02" |
| 7.3 | 07'07" | 00:48'09" |
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