14.1 km | 01:47:58 | 07:39/km日期: 2017-07-05 16:18 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 109 - 卡路里: 926 Cal - 總步數: 19022 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'47" / 07'40" / 07'45" / 07'43" / 07'45" / 07'40" / 07'35" / 07'31" / 07'30" / 07'35" / 07'17" / 07'29" / 07'31" / 07'35" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'31") | 1002 / 1002 | 174 / 72 |
| 2 | | 07'36" (+00'12") | 1006 / 2009 | 173 / 75 |
| 3 | | 07'45" (+00'21") | 1010 / 3019 | 174 / 73 |
| 4 | | 07'48" (+00'24") | 1009 / 4029 | 176 / 72 |
| 5 | | 07'41" (+00'17") | 1008 / 5037 | 178 / 72 |
| 6 | | 07'32" (+00'08") | 1002 / 6040 | 176 / 74 |
| 7 | | 07'37" (+00'13") | 1006 / 7046 | 174 / 75 |
| 8 | | 07'30" (+00'06") | 1008 / 8054 | 179 / 74 |
| 9 | | 07'28" (+00'04") | 1004 / 9059 | 179 / 74 |
| 10 | | 07'37" (+00'13") | 1006 / 10065 | 176 / 74 |
| 11 | | 07'27" (+00'03") | 1010 / 11075 | 176 / 76 |
| 12 | | 07'24" | 1000 / 12076 | 174 / 77 |
| 13 | | 07'31" (+00'07") | 1005 / 13082 | 176 / 75 |
| 14 | | 07'33" (+00'09") | 1007 / 14089 | 176 / 75 |
| 15 | | 07'26" (+00'02") | 96 / 14186 | 175 / 76 |
唉！如果不是有所期待，如此的等待很難熬，只能更累！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 700.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'40" | 00:15'27" |
| 3 | 07'45" | 00:23'12" |
| 4 | 07'43" | 00:30'55" |
| 5 | 07'45" | 00:38'40" |
| 6 | 07'40" | 00:46'20" |
| 7 | 07'35" | 00:53'55" |
| 8 | 07'31" | 01:01'26" |
| 9 | 07'30" | 01:08'56" |
| 10 | 07'35" | 01:16'31" |
| 11 | 07'17" | 01:23'48" |
| 12 | 07'29" | 01:31'17" |
| 13 | 07'31" | 01:38'48" |
| 14 | 07'35" | 01:46'23" |
| 14.1 | 16'26" | 01:47'58" |
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