8.8 km | 01:15:42 | 08:37/km日期: 2017-06-28 19:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'12" / 07'19" / 07'25" / 12'17" / 15'43" / 08'03" / 10'49" / 11'20" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" (+03'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'19" (+04'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'37" (+03'26") | 780 / 8780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
75.92 km 
美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 :
7596.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'19" | 00:14'31" |
| 3 | 07'25" | 00:21'56" |
| 4 | 12'17" | 00:34'13" |
| 5 | 15'43" | 00:49'56" |
| 6 | 08'03" | 00:57'59" |
| 7 | 10'49" | 01:08'48" |
| 8 | 11'20" | 01:20'08" |
| 8.8 | 10'40" | 01:28'28" |
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