5.2 km | 00:26:40 | 05:09/km日期: 2017-07-01 17:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'08" / 05'12" / 05'02" / 05'17" / 05'14" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 96.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'12" | 00:10'20" |
| 3 | 05'02" | 00:15'22" |
| 4 | 05'17" | 00:20'39" |
| 5 | 05'14" | 00:25'53" |
| 5.2 | 04'46" | 00:26'41" |
留言 
