2.5 km | 00:08:54 | 03:32/km日期: 2017-07-02 06:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 92 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 16'31" / 16'38" / 16'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'02") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'01" (+01'35") | 16 / 416 |
| 3 | | 03'26" | 400 / 816 |
| 4 | | 03'50" (+00'24") | 21 / 838 |
| 5 | | 03'32" (+00'06") | 400 / 1238 |
| 6 | | 04'22" (+00'56") | 19 / 1257 |
| 7 | | 03'30" (+00'04") | 400 / 1657 |
| 8 | | 03'44" (+00'18") | 22 / 1679 |
| 9 | | 03'35" (+00'09") | 400 / 2079 |
| 10 | | 04'54" (+01'28") | 16 / 2096 |
| 11 | | 03'33" (+00'07") | 400 / 2496 |
| 12 | | 02'47" | 13 / 2509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 135.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'31" | 00:16'31" |
| 2 | 16'38" | 00:33'09" |
| 2.5 | 16'32" | 00:41'35" |
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