16.6 km | 04:06:16 | 14:51/km日期: 2017-07-01 08:26 - 平均心率: 125 - 卡路里: 1471 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 12'16" / 12'03" / 11'12" / 13'39" / 15'38" / 22'41" / 44'55" / 13'56" / 15'15" / 13'59" / 17'48" / 25'30" / 13'20" / 12'14" / 13'52" / 13'08" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+00'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'37" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 14'42" (+03'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 22'03" (+10'26") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 18'14" (+06'37") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 15'08" (+03'31") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 15'40" (+04'03") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 13'09" (+01'32") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 12'53" (+01'16") | 1609 / 14484 |
| 10 | | 13'21" (+01'44") | 1609 / 16093 |
| 11 | | 13'24" (+01'47") | 479 / 16572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 167.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 12'03" | 00:24'19" |
| 3 | 11'12" | 00:35'31" |
| 4 | 13'39" | 00:49'10" |
| 5 | 15'38" | 01:04'48" |
| 6 | 22'41" | 01:27'29" |
| 7 | 44'55" | 02:12'24" |
| 8 | 13'56" | 02:26'20" |
| 9 | 15'15" | 02:41'35" |
| 10 | 13'59" | 02:55'34" |
| 11 | 17'48" | 03:13'22" |
| 12 | 25'30" | 03:38'52" |
| 13 | 13'20" | 03:52'12" |
| 14 | 12'14" | 04:04'26" |
| 15 | 13'52" | 04:18'18" |
| 16 | 13'08" | 04:31'26" |
| 16.6 | 13'12" | 04:39'00" |
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