5.2 km | 00:49:10 | 09:23/km日期: 2017-06-22 20:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'48" / 07'52" / 08'41" / 10'03" / 10'43" / 17'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'05" (+09'18") | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'52" | 00:15'40" |
| 3 | 08'41" | 00:24'21" |
| 4 | 10'03" | 00:34'24" |
| 5 | 10'43" | 00:45'07" |
| 5.2 | 17'03" | 00:49'10" |
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