5.0 km | 00:31:34 | 06:17/km日期: 2017-06-13 19:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5636 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'38" / 06'23" / 06'27" / 06'10" / 05'48" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'52") | 1007 / 1007 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'22" (+00'39") | 1002 / 2009 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'41") | 1006 / 3015 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'10" (+00'27") | 1006 / 4022 | 180 / 89 |
| 5 | | 05'43" | 1004 / 5026 | 182 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'23" | 00:13'01" |
| 3 | 06'27" | 00:19'28" |
| 4 | 06'10" | 00:25'38" |
| 5 | 05'48" | 00:31'26" |
| 5.0 | 05'53" | 00:31'34" |
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