5.0 km | 00:36:40 | 07:18/km日期: 2017-06-24 05:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6401 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'38" / 07'38" / 07'26" / 07'04" / 06'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'51") | 1000 / 1000 | 168 / 77 |
| 2 | | 07'35" (+00'49") | 1006 / 2006 | 172 / 76 |
| 3 | | 07'25" (+00'39") | 1009 / 3015 | 176 / 76 |
| 4 | | 06'59" (+00'13") | 1001 / 4017 | 177 / 80 |
| 5 | | 06'46" | 1002 / 5020 | 179 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'38" | 00:15'16" |
| 3 | 07'26" | 00:22'42" |
| 4 | 07'04" | 00:29'46" |
| 5 | 06'48" | 00:36'34" |
| 5.0 | 08'11" | 00:36'40" |
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