8.2 km | 00:53:57 | 06:32/km日期: 2013-11-16 17:01 - 地點: 新店高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 07'14" / 06'48" / 06'33" / 06'29" / 06'24" / 06'11" / 06'19" / 06'06" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'05") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 06'47" (+00'39") | 1002 / 2015 |
| 3 | | 06'33" (+00'25") | 1012 / 3027 |
| 4 | | 06'28" (+00'20") | 1011 / 4039 |
| 5 | | 06'22" (+00'14") | 1008 / 5047 |
| 6 | | 06'12" (+00'04") | 1011 / 6058 |
| 7 | | 06'15" (+00'07") | 1007 / 7066 |
| 8 | | 06'08" | 1009 / 8076 |
| 9 | | 05'50" | 242 / 8318 |
11月累積里程 :
59.07 km 
md12 16wr 20171115recd 累積 :
1091.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'48" | 00:14'02" |
| 3 | 06'33" | 00:20'35" |
| 4 | 06'29" | 00:27'04" |
| 5 | 06'24" | 00:33'28" |
| 6 | 06'11" | 00:39'39" |
| 7 | 06'19" | 00:45'58" |
| 8 | 06'06" | 00:52'04" |
| 8.2 | 07'46" | 00:53'57" |
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