5.3 km | 00:34:37 | 06:32/km日期: 2017-06-27 05:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'14" / 06'12" / 06'17" / 06'43" / 06'35" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+02'33") | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'12" | 00:12'26" |
| 3 | 06'17" | 00:18'43" |
| 4 | 06'43" | 00:25'26" |
| 5 | 06'35" | 00:32'01" |
| 5.3 | 08'44" | 00:34'37" |
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