啡花咖 2013/11/16 訓練日誌

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啡花咖

10.5 km | 00:59:20 | 05:37/km

日期: 2013-11-16 06:02 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'56" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'32" / 05'36" / 05'24" / 05'12" / 05'44" / 05'32" / 06'00" /

11月累積里程 : 218.21 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿材, 章小章和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'40"	00:11'36"
3	05'40"	00:17'16"
4	05'48"	00:23'04"
5	05'32"	00:28'36"
6	05'36"	00:34'12"
7	05'24"	00:39'36"
8	05'12"	00:44'48"
9	05'44"	00:50'32"
10	05'32"	00:56'04"
10.5	06'00"	00:59'20"

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