Dolphin Lin 2017/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Dolphin Lin 台南
ID 298932

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5.8 km | 00:54:40 | 09:25/km

日期: 2017-06-26 18:16 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'31" / 04'25" / 10'10" / 09'12" / 08'26" / 10'47" / 03'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

08'31" (+02'52")

1140 / 1140

2

07'30"

(17'14")

05'39"

1325 / 2465

3

10'12"

(27'26")

09'52" (+04'13")

1033 / 3499

4

09'28"

(36'54")

09'42" (+04'03")

975 / 4475

5

09'31"

(46'25")

09'24" (+03'45")

1011 / 5487

6

08'15"

(54'40")

10'29" (+04'50")

786 / 6273

6月累積里程 : 84.92 km

Mlzuno WAVE RIDER 20 累積 : 456.8 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

宇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	04'25"	00:12'56"
3	10'10"	00:23'06"
4	09'12"	00:32'18"
5	08'26"	00:40'44"
6	10'47"	00:51'31"
5.8	-15'-44"	00:54'40"

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