2.0 km | 00:13:23 | 06:33/km日期: 2017-06-25 16:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 05'48" / 07'20" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'59" | 403 / 403 |
2 | | 06'17" (+01'18") | 404 / 808 |
3 | | 06'29" (+01'30") | 406 / 1214 |
4 | | 06'48" (+01'49") | 415 / 1630 |
5 | | 08'17" (+03'18") | 402 / 2032 |
6 | | 05'13" (+00'14") | 6 / 2039 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.28 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 07'20" | 00:13'08" |
2.0 | 06'22" | 00:13'23" |