5.0 km | 00:20:09 | 04:01/km日期: 2017-06-25 06:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'21" / 04'10" / 04'00" / 03'52" / 03'45" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 338.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'10" | 00:08'31" |
| 3 | 04'00" | 00:12'31" |
| 4 | 03'52" | 00:16'23" |
| 5 | 03'45" | 00:20'08" |
| 5.0 | 02'49" | 00:20'10" |
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