莊東西 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

莊東西高雄
ID 201767

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5.0 km | 00:38:31 | 07:40/km

日期: 2017-06-21 20:37 - 地點: 鳳山公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'23" / 07'52" / 07'35" / 07'22" / 07'07" / 07'58" /

土豆ㄧ號開始服役

6月累積里程 : 15.06 km

TCX 上傳 | 7 years ago

莫生人, 李明宗和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'52"	00:16'15"
3	07'35"	00:23'50"
4	07'22"	00:31'12"
5	07'07"	00:38'19"
5.0	07'49"	00:38'30"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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