7.2 km | 00:39:46 | 05:31/km日期: 2017-06-22 05:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'25" / 05'22" / 05'22" / 05'07" / 05'21" / 05'50" / 05'08" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'31") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'40" | 800 / 2400 |
| 3 | | 05'49" (+01'09") | 686 / 3086 |
| 4 | | 04'43" (+00'03") | 800 / 3886 |
| 5 | | 05'52" (+01'12") | 680 / 4567 |
| 6 | | 05'01" (+00'21") | 800 / 5367 |
| 7 | | 06'12" (+01'32") | 643 / 6011 |
| 8 | | 04'45" (+00'05") | 800 / 6811 |
| 9 | | 06'30" (+01'50") | 386 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'22" | 00:11'47" |
| 3 | 05'22" | 00:17'09" |
| 4 | 05'07" | 00:22'16" |
| 5 | 05'21" | 00:27'37" |
| 6 | 05'50" | 00:33'27" |
| 7 | 05'08" | 00:38'35" |
| 7.2 | 05'58" | 00:39'46" |
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