許ㄚ佳 2013/11/10 訓練日誌

許ㄚ佳新竹
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許ㄚ佳

全馬 | 05:14:06 | 07:26/km | 第9馬

台灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2013-11-10
成績	05:14:06
總名次	1961 / -
分組名次	666 / -
平均速度	07:26/km

日期: 2013-11-10 08:00 - 卡路里: 2392 Cal

新竹

許ㄚ佳

留言

第九馬完賽，天氣一點點悶, 陰晴, 24-31度, 成績5小時14分

最近疏於練習, 換來就是一個煎熬的比賽, 補給很棒, 但很難克制誘惑, 讓腳步更沉重, 再加一個好漢坡跟天堂路, 前半馬, 感覺體力就耗盡了, 一場辛苦的比賽, 但還是會繼續加油下去的.

賽後評分: 起跑賽道太狹小, 但田中居民超熱情~ 補給不錯
給 5 星

11月累積里程 : 200.99 km

手動上傳 | 11 years ago

許源宗, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

留言

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2013-11-11 19:07 ·

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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