7.8 km | 00:50:21 | 06:25/km日期: 2017-06-10 20:37 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'04" / 06'20" / 06'11" / 06'17" / 06'25" / 06'30" / 07'29" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'07") | 827 / 7827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'20" | 00:12'24" |
| 3 | 06'11" | 00:18'35" |
| 4 | 06'17" | 00:24'52" |
| 5 | 06'25" | 00:31'17" |
| 6 | 06'30" | 00:37'47" |
| 7 | 07'29" | 00:45'16" |
| 7.8 | 06'27" | 00:50'37" |
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