5.8 km | 00:33:26 | 05:42/km日期: 2017-06-16 06:52 - 平均心率: 122 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6087 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'18" / 06'05" / 05'40" / 05'21" / 05'08" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'12") | 1006 / 1006 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'04" (+01'01") | 1000 / 2007 | 182 / 90 |
| 3 | | 05'38" (+00'35") | 1005 / 3012 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'21" (+00'18") | 1007 / 4019 | 182 / 102 |
| 5 | | 05'03" | 1003 / 5022 | 185 / 106 |
| 6 | | 05'44" (+00'41") | 852 / 5875 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 05'40" | 00:18'03" |
| 4 | 05'21" | 00:23'24" |
| 5 | 05'08" | 00:28'32" |
| 5.9 | 05'44" | 00:33'26" |
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